Главная » Статьи » Диета

Разгрузочная диета

Разгрузочная диета

Cуть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.

1 день рис
2 день курица
3 день творог 
4 день не жирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай

Категория: Диета | Добавил: DremsTribl (23.01.2017)
Просмотров: 148 | Теги: Разгрузочная диета, хорошая диета. проверенная диета | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы на сайте
avatar