За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Фитнес | Просмотров: 111 | | Комментарии (0)

Очень вкусная имитация конфеток "Raffaelo".


Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой

Диета | Просмотров: 109 | | Комментарии (0)

Овсянка с черникой и миндалем. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. 

Диета | Просмотров: 107 | | Комментарии (0)

Эффективная и несложная в применении диета поможет ускоренно привести фигуру в порядок.

Диета | Просмотров: 127 | | Комментарии (0)

Минус 5-10 кг за 7 дней

Диета | Просмотров: 111 | | Комментарии (0)

Примерный рацион питания для девушек. Фитнес диета

Диета | Просмотров: 151 | | Комментарии (0)

Чего не хватает твоему организму и как это заменить другими продуктами


Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40 градусов) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Диета | Просмотров: 116 | | Комментарии (0)